| ★ 月曜クラス ★ | ★ 木曜クラス ★ | |||
 |
バンビクラス | 10：30〜11：15 | ・・・ | |
| エンジェルクラス | 15：30〜16：20 | エンジェルクラス | ||
| 大人初心者クラス | 13：00〜14：00 | 大人初心者クラス | ||
| 初級クラス | 16：30〜17：30 | 初級クラス | ||
| 中級クラス | 17：30〜18：50 | 中級クラス | ||
| 上級クラス | 18：50〜20：20 | 上級クラス | ||
大東本部教室へも通う場合はご相談ください。
（但し本部にはバンビ、エンジェルクラスはありませんので、初級以上の方になります）
本部にはバリエーションクラス、コンテンポラリークラス、コンクール指導、個人指導などもあります。
尚、骨格指導（ピラティスを基に指導）、栄養指導はあくまで標準的な健康体の生
徒さんを対象にしております。将来的に太りにくい身体、Ｏ脚にならないように・・
を目指すもので、全ての方にそれを保証するものではありません。栄養学の立場から
幼少のうちから将来バレリーナとして有利な身体を作るために、ご要望のある方だけ
に指導、助言を行いますので個別にご相談ください。（生徒対象ですので一般の方の
栄養指導、ピラティスのみの相談は受け付けておりません。